30.10.1971 Ich bin in einer Fotoausstellung über den Krieg in Vietnam. Vor einem Bild mit stehend, höre ich einen Dialog zwischen einem Kind und seinem Vater. Den Dialog habe ich kurz danach aus der Erinnerung aufgeschrieben. Unter dem Foto mit toten Zivilisten, darunter auch Kinder, steht: Q. : Babies auch?A. : Babies auch. Kind: …
Du glaubst, dass es nichts zu lachen gibt, weil die Lage zu ernst ist? Dann ist es Zeit, den inneren Clown rauszuholen und Clowning zu üben! Der Clown hat keine Angst vor der Zukunft. Für ihn ist jeder Moment ein Neuanfang. Er lebt ganz im Hier und Jetzt in vollem Urvertrauen, dass alles gut ist…
Gebet um Humor Schenke mir eine gute Verdauung, Herr,Und auch etwas zum Verdauen.Schenke mir Gesundheit des Leibesmit dem nötigen Sinn dafür,ihn möglichst gut zu erhalten. Schenke mir eine heilige Seele, Herr,die im Auge behält, was gut und rein ist,damit sie sich nicht einschüchtern läßt vom Bösen,sondern Mittel findet,die Dinge in Ordnung zu bringen. Schenke mir…
Wenn es mal wieder richtig dicke kommt, dir der Hals anschwillt und du am liebsten laut schreien möchtest, wenn du vor Wut heulen könntest, oder weil alles beschissen läuft – hol den Clown raus! Wenn du glaubst, dass deine Lage so ernst ist, dass du nicht mehr ernsthaft hinschauen kannst oder willst, – hol den…
„Es gibt keinen Weg zum Clowning – Clowning ist der Weg!“ (Abgewandeltes Zitat von Mahatma Gandhi, er möge mir verzeihen!) Clowning ist der Weg zum Narren in uns. Was soll das denn nun heißen? Der Narr in uns? Wer will denn der Narr sein oder die Närrin? Wir sind doch alle ernsthafte und seriöse Menschen,…
Heute ist der Welt-Lach-doch -mal-Tag. Also heute schon gelacht? Lachen ist gesund. Gerade wenn man sich das Regenwetter hier in Norddeutschland anguckt oder unsere neue Bundesregierung, die Lage in Syrien oder den amerikanischen Präsidenten. Das ist alles nicht lustig. Um so mehr haben wir Grund zu lachen, oder wir lachen einfach grundlos. Lachen ist die…
Clowning ist unsere innere Narrenfreiheit. Es ist die Spielfreude unseres inneren Kindes, dem wir wieder Raum geben, dem wir wieder erlauben zu spielen, spontan zu sein, Gefühle zu zeigen und sie zu akzeptieren. Clowning heißt, unsere Freude, unsere Angst, die Wut, den Zorn, die Peinlichkeit zu spüren und sie auf humorvolle spielerische Weise auszudrücken. Wenn…
Am Strand plätschert esdie Sonne wärmt mir den Baucheine Möve ruft

Wenn man das Krankenhaus verließ, dann die Straßenseite wechselte, hatte man einen grandiosen Blick auf den Remscheider Berg. Ganz oben thronte das Rathaus, davor die Hügel hinauf Haus auf Haus, Fensterreihen, dunkle Dächer, von Ruß und Dreck geschwärzt, Industrieanlagen wie Festungen aus Backstein in den Berg gebaut aber ebenfalls eher schwarz als rot. Aber im…
Vielleicht wäre es ja besser gewesen, ich wäre mit meinem Vater mitgegangen, aber ich konnte ja nicht ahnen, dass es immer weiter so schneien würde. Es hatte schon in der Nacht geschneit und alle Straßen und Wege waren von einer dicken Decke Schnee bedeckt. Am Morgen war ich von Geräusch der rutschenden und durchdrehenden Räder…